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Welche grundlegenden Prinzipien sollten bei der Entwicklung eines effektiven Sportprogramms berücksichtigt werden?
Die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer sollten berücksichtigt werden. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätstraining ist wichtig. Regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Programms ist entscheidend für langfristigen Erfolg. **
Was sind die Vorteile eines adaptiven Sportprogramms für Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten?
Ein adaptives Sportprogramm ermöglicht es Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten, gemeinsam Sport zu treiben und sich zu bewegen. Dadurch wird die Inklusion gefördert und das Gemeinschaftsgefühl gestärkt. Zudem können individuelle Bedürfnisse und Ziele besser berücksichtigt werden, was zu einer effektiveren und nachhaltigeren sportlichen Betätigung führt. **
Ähnliche Suchbegriffe für Sportprogramms
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Produkte zum Begriff Sportprogramms:
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Einbruchschutz + Alarmanlage, MagnusDieser Einbruchschutz ist nach einem hohen Qualitätsstandard hergestellt, um die Sicherheit deines Zuhauses oder Büros zu gewährleisten. Dieses Sicherheitsgitter mit vier Querstreben aus solidem, verzinktem Stahl ist robust und langlebig, um dein Eigentum effektiv vor Einbruch zu schützen. Mit den dekorativen Elementen verleiht das Fenstergitter deinem Haus auch einen Hauch von Stil. Dieses Fenstergitter kann horizontal montiert werden und ist in der Breite von 700 bis 1050 mm verstellbar, sodass es an eine Vielzahl von Fenstern passt. Das Fenster-Metallgitter ist nicht nur nützlich, sondern auch dekorativ. Die Montage ist einfach. Die Lieferung umfasst auch Montagezubehör. - Material: verzinkter Stahl - Höhe: 600 mm - Breite: erweiterbar von 700 bis 1050 mm - Querstreben-Stärke: 3,25 mm - Mit vier soliden Querstreben - Horizontale Montage - Die Lieferung umfasst auch das Montagezubehör. - Einfacher Zusammenbau.43,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Blaser Einbruchschutz, Einbruchschutz + Alarmanlage, Bandsicherung BLASERZum Schutz der Scharnierseite. Sichtbare Teile sind pulverbeschichtet, und die Abdeckungen bestehen aus farbigem Kunststoff. Enthält Montagematerial. Lieferumfang: 1 Paar.85,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Renkforce, Einbruchschutz + Alarmanlage, 8-Zonen-AlarmanlageDurch die zentrale Deaktivierbarkeit der Alarmanlage mit Hilfe des Schlüsselschalters ist eine sehr einfache Bedienung möglich. Die Alarmschleifen 1 bis 6 können dann über die Tastatur aktiviert werden. Die Schleifen 7 und 8 werden direkt über den Schlüsselschalter aktiviert. Durch die übersichtlich angeordneten LEDs sind alle Schaltzustände schnell ersichtlich. Die grosszügig und übersichtlich gestaltete Klemmleiste ermöglicht zudem den einfachen Anschluss aller Komponenten.130,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GFS, Einbruchschutz + Alarmanlage, Überwachungsgerät Dexcon ohne Voralarm Überwachung von Türen und Fenstern Kunststoff rotFür Fluchtwege und Fenster verfügt dieses Produkt über einen magnetischen Kontakt (im Lieferumfang enthalten) und kann mit Batterie oder Netzstrom betrieben werden. Es beinhaltet eine Batteriekontrolle und einen akustischen Alarm, der aktiviert wird, wenn die Tür betreten wird, mit zwei Alarmlautstärke-Optionen. Die automatische Alarmabschaltung kann auf 3 Minuten oder 30 Sekunden eingestellt werden, und die Alarmverzögerung ist ebenfalls anpassbar. Es gibt eine Haltezeit von 15 Sekunden, und eine einmalige sowie permanente Freigabe ist über einen Schlüsselschalter möglich. Ein externes Stromversorgungsterminal ist vorhanden, ebenso wie ein potentialfreier Kontakt zur Alarmweiterleitung. Das System umfasst eine permanente Öffnungsfunktion, einen Tür-zu-lang-offen-Alarm und ein photolumineszentes Piktogramm mit einem STOP-Abdruck. Im Paket enthalten sind eine 9 V Blockbatterie, ein Reed-Kontakt mit 2 m Kabel, ein elektronischer Schlüsselschalter mit 2 Schlüsseln und Befestigungsmaterial für die Schraubmontage. Weitere technische Merkmale: - Tiefe: 6,5 cm.219,42 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile eines regelmäßigen Sportprogramms für die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden?
Regelmäßiger Sport verbessert die körperliche Fitness, stärkt das Immunsystem und reduziert das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem steigert körperliche Aktivität die Produktion von Glückshormonen, was zu einem besseren Wohlbefinden und einer gesteigerten Stimmung führt. Sport kann auch Stress abbauen und die Schlafqualität verbessern. **
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Welche Faktoren sollten bei der Gestaltung eines Sportprogramms berücksichtigt werden, um die körperliche Fitness, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern?
Bei der Gestaltung eines Sportprogramms sollten verschiedene Faktoren berücksichtigt werden, um die körperliche Fitness, Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern. Dazu gehören die Auswahl von vielfältigen Übungen, die sowohl Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination trainieren. Zudem ist es wichtig, individuelle Bedürfnisse und Fitnesslevel der Teilnehmer zu berücksichtigen, um Verletzungen zu vermeiden und die Motivation zu steigern. Auch die Einbeziehung von Ernährungs- und Entspannungstipps kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern. Schließlich sollte auch der Spaßfaktor nicht vernachlässigt werden, um die langfristige Teilnahme und das Engagement der Teilnehmer zu gewährle **
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Welche Faktoren sollten bei der Gestaltung eines effektiven Sportprogramms berücksichtigt werden, um die körperliche Fitness, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern?
Bei der Gestaltung eines effektiven Sportprogramms sollten zunächst die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer berücksichtigt werden, um ein maßgeschneidertes Programm zu entwickeln. Zudem ist es wichtig, eine ausgewogene Mischung aus Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätstraining zu integrieren, um alle Aspekte der körperlichen Fitness zu fördern. Darüber hinaus sollten auch Aspekte wie Ernährung, Regeneration und Stressmanagement in das Programm einbezogen werden, um die Gesundheit der Teilnehmer ganzheitlich zu unterstützen. Schließlich ist es entscheidend, dass das Sportprogramm Spaß macht und motivierend ist, um das Wohlbefinden der Teilnehmer zu steigern und langfristige Teilnahme zu fördern. **
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Welche Faktoren sollten bei der Gestaltung eines effektiven Sportprogramms berücksichtigt werden, um die körperliche Fitness, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern?
Bei der Gestaltung eines effektiven Sportprogramms sollten zunächst die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer berücksichtigt werden, um ein maßgeschneidertes Programm zu entwickeln. Zudem ist es wichtig, eine ausgewogene Mischung aus Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätstraining zu integrieren, um alle Aspekte der körperlichen Fitness zu fördern. Die Auswahl der Übungen und Aktivitäten sollte vielfältig sein, um Langeweile zu vermeiden und die Motivation der Teilnehmer aufrechtzuerhalten. Schließlich sollte auch die Sicherheit der Teilnehmer gewährleistet sein, indem geeignete Aufwärm- und Abkühlphasen sowie die Vermeidung von Überlastung berücksichtigt werden. **
Welche Faktoren sollten bei der Gestaltung eines effektiven Sportprogramms berücksichtigt werden, um die körperliche Fitness, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern?
Bei der Gestaltung eines effektiven Sportprogramms sollten zunächst die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer berücksichtigt werden, um ein maßgeschneidertes Programm zu erstellen. Zudem ist es wichtig, eine ausgewogene Mischung aus Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätstraining zu integrieren, um alle Aspekte der körperlichen Fitness zu fördern. Die Auswahl der Übungen und Aktivitäten sollte vielfältig sein, um Langeweile zu vermeiden und die Motivation der Teilnehmer aufrechtzuerhalten. Schließlich ist es entscheidend, auf eine angemessene Progression und Variation im Trainingsplan zu achten, um Verletzungen zu vermeiden und langfristige Fortschritte zu gewährleisten. **
Was sind die wichtigsten Faktoren, die bei der Gestaltung eines effektiven Sportprogramms berücksichtigt werden müssen, und wie können diese auf verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel angepasst werden?
Bei der Gestaltung eines effektiven Sportprogramms müssen die individuellen Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer berücksichtigt werden. Dazu gehören die Auswahl geeigneter Übungen, die Berücksichtigung von Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen sowie die Einbeziehung von Abwechslung und Spaß. Für verschiedene Altersgruppen können die Intensität, Dauer und Art der Übungen angepasst werden, um den unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen gerecht zu werden. Ältere Menschen benötigen möglicherweise mehr Zeit für Aufwärm- und Abkühlphasen, während jüngere Teilnehmer von intensiveren Workouts profitieren können. Für unterschiedliche Fitnesslevel können Variationen und Modifikationen der Übungen angeboten werden, um sowohl Anfänger als **
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Produkte zum Begriff Sportprogramms:
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Homematic IP, Einbruchschutz + Alarmanlage, Set Sicherheit,Alarm + AussensireneDas Homematic IP Smart Home Starter Set Alarm und die Alarmsirene für den Aussenbereich bieten eine umfassende Sicherheitslösung für Ihr Zuhause. Mit einer lauten Sirene, LED-Signalleuchten und flexibler Steuerung per App oder Sprachassistenten sind Sie bestens gegen Einbrüche geschützt. Die einfache Installation und der integrierte Sabotageschutz sorgen für zusätzliche Sicherheit. Das Starter Set umfasst einen Access Point, einen Bewegungsmelder und einen Fenster- und Türkontakt, die zusammen eine zuverlässige Überwachung und Alarmierung ermöglichen. Die Aussensirene ergänzt das System mit einer lauten akustischen und optischen Alarmmeldung, die Einbrecher abschreckt und die Nachbarn informiert. Die Installation ist dank Funkkommunikation und Batteriebetrieb einfach und flexibel. Die Steuerung erfolgt bequem per App oder Sprachassistenten wie Amazon Alexa und Google Assistant. Der integrierte Sabotageschutz sorgt für zusätzliche Sicherheit, selbst bei Manipulationsversuchen. Produkt Highlights: - Starter Set für umfassende Sicherheitsüberwachung - Aussensirene mit 100 dB Lautstärke und LED-Signalleuchten - Einfache Installation und flexible Platzierung - Steuerung per App und Sprachassistenten - Integrierter Sabotageschutz für zusätzliche Sicherheit Einsatzbereich des Produktes: - Haustür: Sicheres und bequemes Öffnen und Schliessen - Wohnung: Ideal für Mietwohnungen ohne bauliche Veränderungen - Garten: Abschreckung von Einbrechern durch laute Sirene mit optischer Signalisierung - auch stiller Alarm möglich.269,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Cadillock, Einbruchschutz + Alarmanlage, Alarmanlage WegfahrsperrenfunktionDie Cadillock Technologie ist eine effiziente und sichere elektronische Diebstahlsicherung, die mittels ihrer patentierten Wegfahrsperrenfunktion die Stromversorgung des Fahrzeugs unterbricht. Nach der Aktivierung des Cadillock Alarms liegt weiterhin eine Spannung von ca. 12 Volt an und es steht ein Strom von 10 A (je nach Batterie) zur Verfügung. Diese Werte reichen aus, um die gespeicherten elektronischen Daten des Fahrzeugs zu sichern und die Funktionsfähigkeit der Steuergeräte nicht zu beeinträchtigen. Ebenso werden elektrische Fahrzeugdaten (Bordcomputer, Navigationsgerät etc.) dabei nicht gelöscht – ein Motorstart ist jedoch nicht möglich. Der Cadillock Alarm, das Spitzenmodell der Cadillock Reihe, verbindet die Wegfahrsperrenfunktion zusätzlich mit einer modernen und leistungsstarken Alarmanlage. Diese Kombination zweier Sicherungstechniken bietet dem Anwender einen zweifachen Diebstahlschutz: die Alarmanlage schreckt Einbrecher ab, und die Wegfahrsperrenfunktion verhindert ein Starten des Fahrzeugs. Die Alarmanlage überwacht den Innenraum, die Türen, Motorhaube und Kofferraum. Grundsätzlich kann der Cadillock Alarm in allen 12-Volt-Fahrzeugen installiert werden, bei denen der Pluspol und der Minuspol der Autobatterie frei zugänglich sind.449,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Einbruchschutz + Alarmanlage, MagnusDieser Einbruchschutz ist nach einem hohen Qualitätsstandard hergestellt, um die Sicherheit deines Zuhauses oder Büros zu gewährleisten. Dieses Sicherheitsgitter mit vier Querstreben aus solidem, verzinktem Stahl ist robust und langlebig, um dein Eigentum effektiv vor Einbruch zu schützen. Mit den dekorativen Elementen verleiht das Fenstergitter deinem Haus auch einen Hauch von Stil. Dieses Fenstergitter kann horizontal montiert werden und ist in der Breite von 700 bis 1050 mm verstellbar, sodass es an eine Vielzahl von Fenstern passt. Das Fenster-Metallgitter ist nicht nur nützlich, sondern auch dekorativ. Die Montage ist einfach. Die Lieferung umfasst auch Montagezubehör. - Material: verzinkter Stahl - Höhe: 600 mm - Breite: erweiterbar von 700 bis 1050 mm - Querstreben-Stärke: 3,25 mm - Mit vier soliden Querstreben - Horizontale Montage - Die Lieferung umfasst auch das Montagezubehör. - Einfacher Zusammenbau.43,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Blaser Einbruchschutz, Einbruchschutz + Alarmanlage, Bandsicherung BLASERZum Schutz der Scharnierseite. Sichtbare Teile sind pulverbeschichtet, und die Abdeckungen bestehen aus farbigem Kunststoff. Enthält Montagematerial. Lieferumfang: 1 Paar.85,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche grundlegenden Prinzipien sollten bei der Entwicklung eines effektiven Sportprogramms berücksichtigt werden?
Die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer sollten berücksichtigt werden. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätstraining ist wichtig. Regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Programms ist entscheidend für langfristigen Erfolg. **
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Was sind die Vorteile eines adaptiven Sportprogramms für Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten?
Ein adaptives Sportprogramm ermöglicht es Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten, gemeinsam Sport zu treiben und sich zu bewegen. Dadurch wird die Inklusion gefördert und das Gemeinschaftsgefühl gestärkt. Zudem können individuelle Bedürfnisse und Ziele besser berücksichtigt werden, was zu einer effektiveren und nachhaltigeren sportlichen Betätigung führt. **
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Was sind die Vorteile eines regelmäßigen Sportprogramms für die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden?
Regelmäßiger Sport verbessert die körperliche Fitness, stärkt das Immunsystem und reduziert das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem steigert körperliche Aktivität die Produktion von Glückshormonen, was zu einem besseren Wohlbefinden und einer gesteigerten Stimmung führt. Sport kann auch Stress abbauen und die Schlafqualität verbessern. **
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Welche Faktoren sollten bei der Gestaltung eines Sportprogramms berücksichtigt werden, um die körperliche Fitness, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern?
Bei der Gestaltung eines Sportprogramms sollten verschiedene Faktoren berücksichtigt werden, um die körperliche Fitness, Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern. Dazu gehören die Auswahl von vielfältigen Übungen, die sowohl Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination trainieren. Zudem ist es wichtig, individuelle Bedürfnisse und Fitnesslevel der Teilnehmer zu berücksichtigen, um Verletzungen zu vermeiden und die Motivation zu steigern. Auch die Einbeziehung von Ernährungs- und Entspannungstipps kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern. Schließlich sollte auch der Spaßfaktor nicht vernachlässigt werden, um die langfristige Teilnahme und das Engagement der Teilnehmer zu gewährle **
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Renkforce, Einbruchschutz + Alarmanlage, 8-Zonen-AlarmanlageDurch die zentrale Deaktivierbarkeit der Alarmanlage mit Hilfe des Schlüsselschalters ist eine sehr einfache Bedienung möglich. Die Alarmschleifen 1 bis 6 können dann über die Tastatur aktiviert werden. Die Schleifen 7 und 8 werden direkt über den Schlüsselschalter aktiviert. Durch die übersichtlich angeordneten LEDs sind alle Schaltzustände schnell ersichtlich. Die grosszügig und übersichtlich gestaltete Klemmleiste ermöglicht zudem den einfachen Anschluss aller Komponenten.130,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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IT-SicherheitIT-Sicherheit , Technologien und Best Practices für die Umsetzung im Unternehmen , Sport-Gewindefahrwerk > Sportfederung , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20241011, Produktform: Leinen, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Redaktion: Lang, Michael~Löhr, Hans, Auflage: 24002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 444, Keyword: Cyber Security; Cyberabwehr; Datenschutz; Hacking; ISO 27001; IT-Infrastruktur; IT-Sicherheit; Informationssicherheit; Risikoanalyse, Fachschema: Datensicherheit / Netz~EDV / Theorie / Sicherheit~Hacker (EDV)~Datenschutz~Datensicherheit~Datensicherung~Sicherheit / Datensicherheit, Fachkategorie: Computerkriminalität, Hacking~Netzwerksicherheit, Warengruppe: HC/Datenkommunikation/Netze/Mailboxen, Fachkategorie: Datenschutz, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Hanser Fachbuchverlag, Verlag: Hanser Fachbuchverlag, Verlag: Hanser, Carl, Verlag GmbH & Co. KG, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 246, Breite: 180, Höhe: 31, Gewicht: 948, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: 2823581,39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Eckert, Claudia: IT-SicherheitIT-Sicherheit , Konzepte - Verfahren - Protokolle , Luft- & Hydraulikfederung > Sportfederung , Auflage: 11. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230220, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: De Gruyter Studium##, Autoren: Eckert, Claudia, Auflage: 23011, Auflage/Ausgabe: 11. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 1022, Abbildungen: 200 b/w ill., 40 b/w tbl., Themenüberschrift: COMPUTERS / Security / General, Keyword: IT-Systeme; Netzwerksicherheit; IT security; IT systems; protocols; network security, Fachschema: Datenschutz~Kryptografie~Verschlüsselung~Informatik, Fachkategorie: Praktische Anwendung für Informationstechnologien~Kryptografie, Verschlüsselungstechnologie~Informatik, Warengruppe: HC/Informatik, Fachkategorie: Datenschutz, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XVIII, Seitenanzahl: 1022, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: de Gruyter Oldenbourg, Verlag: de Gruyter Oldenbourg, Verlag: De Gruyter Oldenbourg, Länge: 238, Breite: 182, Höhe: 60, Gewicht: 1819, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: 9617850, Vorgänger EAN: 9783110551587 9783486778489 9783486721386 9783486706871 9783486589993, Alternatives Format EAN: 9783110985269 9783110985115, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 5423299,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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